مسابقه دین و اندیشه خانه قرآن باشگاه کاربران جامعه ورزشی خانواده خوشبخت دنیای کودکان آشپزی و تغذیه موبایل دانش و تکنولوژی مجله سلامت سیاست گردشگری
دنیای عکس و عکاسی اقتصاد زنان ادبیات هــنر سینما و تلویزیون بزرگان و مشاهیر مهدویت سرگرمی دانلود نرم افزار مرکز کتاب پایگاه ها جستجو روابط عمومی مقالات
   
صفحه اصلی وب سایت فید مطالب وب سایت عضویت رایگان در وب سایت جستجو در وب سایت سوالات رایج نقشه وب سایت درباره ما تماس با ما  
حتما ببنید
بیماری وزوز گوش و درمان آن
چه ‌کنیم که پوستمان پیر نشود؟
پيشگيري ازابتلا به بيماري قارچي
خون مصنوعی تولید شد!
استفده از مام ها و ضد عرق ها ! خوب یا بد ؟؟؟
باورهای غلط درباره ضدآفتاب
موادغذایی مورد نیازدوران بارداری
درباره زایمان بی درد بیشتربدانیم!
دقت کردید ؟؟
/archive/Religion_Thoughts/the_infallibles_family/god_messengers/Muhammad_prophet/0/10/default.html
/ItMatchOnline.html
/Directory/Free-Web-Submission.html
http://news.tebyan-zn.ir/
/News-Article/Help/help_for_using_tebyan/2010/12/27/16865.html
/photo-gallery/archive/17/135/276/0/30/default.html
/archive/photography/0/10/default.html
/News-Article/News_agency/public_relation_tebyan/2012/1/11/48585.html
جدیدترین مطالب این بخش

بایدها و نبایدها در تزریق ژل و چربی
یک متخصص پوست گفت: تزریق ژل یا چربی روش درمانی مفیدی است به شرط آنکه توسط پزشک متخصص انجام و نتیجه ...

شما هم میخواهید پوست شاداب و بدون چروک داشته باشید...
علت های مختلفی برای ایجاد چین و چروک در پوست وجود دارد که اگر آنها را بدانید می توانید از به وجود آ...

ارسال مطالب به دوستان
send to freinds ارسال مطلب برای استفاده سایر دوستان

عنوان مطلب : ۱۰ اشتباه بزرگ در شست وشوی صورت
 
 برای ارسال این مطلب به دوستتان لطفا منو های زبر را بدقت تکمیل و دکمه ارسال را کلیک نمایید

 
 
 
 
  
دریافت رایگان (کلیک کنید)
ارسال دعوتنامه (کلیک کنید)
بازدید ها :   2671   بازدید   
تاریخ درج مطلب  28/11/1394
تغییر اندازه متن:  افزایش اندازه فونت متن    کاهش اندازه فونت متن
  چاپ این مطلب  

۱۰ اشتباه بزرگ در شست وشوی صورت

۱۰ اشتباه بزرگ در شست وشوی صورت واحد تندرستی و سلامت تبیان زنجان-

 

شست و شوی صورت به نظر ساده ترین قسمت مراقبت روزانه از پوست به نظر می رسد ولی عادت های نادرست مثل استفاده از صابون برای شستن صورت باعث یکسری اختلالات در پوست می شود؛ مانند: خشکی، التهاب و جوش. با ۱۰ اشتباه بزرگ در شستن صورت که اغلب ما مرتکب می شویم و روش های برطرف کردن آنها آشنا شوید.

۱. کشیدن حوله روی پوست

برای خشک کردن صورت پوست تان را با حوله نوازش کنید و ضربه های آرام بزنید نه اینکه محکم روی صورت بکشید.

۲. استفاده از دمای نامناسب آب

آب داغ ممکن است احساس خوبی به پوست شما دهد اما می تواند چربی های طبیعی و محافظت کننده پوست را از بین ببرد و باعث خشکی بیش از حد پوست یا تولید بیش از اندازه سبوم (چربی پوست) شود. آب ولرم بهترین گزینه برای پاک کردن آرام و موثر پوست است.

۳. ترس از روغن ها

به گفته کارشناسان انواع پوست ها می توانند از فواید پاک کردن پوست با روغن بهره ببرند حتی پوست های چرب و آسیب دیده. یک روغن خوب منافذ پوست را از کثیفی و باکتری پاک و به التیام و تعادل پوست کمک می کند. به دنبال یک محصول پاک کننده روغنی باشید که از چربی های گیاهی و طبیعی تشکیل شده است. خیلی ساده روغن را روی پوست خود بمالید، ماساژ دهید و سپس با یک پارچه تمیز آغشته به آب ولرم صورت خود را پاک کنید.

۴. انتخاب محصول اشتباه

پاک کننده مناسبی پیدا کنید که بیش از حد ملایم هم نباشد چون مجبور می شوید برای پاک کردن دو بار بشویید یا محکم روی پوست خود بکشید و بیش از حد سخت هم نباشد که باعث می شود پوست تحریک و قرمز شود.

۵. استفاده از مواد تحریک کننده پوست

یک لطفی در حق پوست تان بکنید و از موادی که به آن آسیب می زنند، دوری کنید مانند عطرها، رنگ ها و همچنین مواد نگهدارنده مثل پارابن و سدیم لوریل سولفات. همیشه برچسب روی محصولات بهداشتی را مطالعه کنید تا از مواد تشکیل دهنده آن مطلع شوید.

۶. انتظار برای رطوبت پوست

برای افزایش میزان جذب رطوبت، مرطوب کننده را بلافاصله بعد از شست وشوی صورت و وقتی هنوز پوست مرطوب است، بمالید. برای سرم ها و دیگر محصولات محافظت از پوست هم این روش را به کار گیرید. اگر منتظر بمانید تا پوست تان کاملا خشک شود، عناصر فعال مرطوب کننده سخت تر جذب پوست می شوند و پوست را چرب و چسبناک می کنند.

۷. افراط در شست وشو

در اکثر موارد یک یا دو بار در روز شست و شوی صورت مناسب است و بیشتر از این باعث تحریک پوست و حتی تولید بیش ازحد چربی می شود. اگر در طول روز آرایش نکرده اید، کرم ضد آفتاب بیش از حد نزده اید و عرق زیاد نکرده اید، شب از پاک کننده استفاده نکنید و فقط صورت تان را با آب ولرم بشویید. به پوست تان اجازه دهید گاهی اوقات از چرخه محصولات آرایشی رهایی پیدا کند.

۸. زیاد هزینه نکنید

صرف هزینه های زیاد برای خرید یک شوینده صورت کار عاقلانه ای نیست. دنبال یک شوینده ساده با مواد طبیعی باشید و پول تان را صرف خرید محصولاتی مانند سرم ها و مرطوب کننده ها کنید.

۹. خوب آبکشی نکردن پوست

نگاه سطحی داشتن به شست وشو و صحیح آبکشی نکردن پوست باعث می شود شوینده روی پوست باقی بماند و این باقی مانده ها منافذ پوست را مسدود کند؛ در نتیجه پوست خشک می شود. صورت تان را کامل و صحیح آبکشی کنید حتی اگر صبح است و دیرتان شده یا هنگام شب است و بسیار خسته هستید. خط مو، زیر چانه و سطح بینی از جمله نقاطی هستند که در شست وشو فراموش می شوند؛ به این نکته توجه کنید.

۱۰. لایه برداری بیش از حد

لایه بردار های دانه دار انتخاب های بهتری هستند. برای این کار اسکراب شکر و اسیدهای میوه را انتخاب و حداکثر دو یا سه بار در هفته از آنها استفاده کنید. در لایه برداری از انگشت خود به جای لیف استفاده کنید تا مانع کشیده شدن پوست و آزار آن شوید.

رزیتا اشتری

زندگی ایده آل


گردآوری:گروه تندرستی و زندگی سالم

http://www.tebyan-zn.ir/healthy_safe_life.html

توجه : این مقاله توسط سیستم نرم افزاری واحد های وب سایت گردآوری شده است و تبیان زنجان ادعای مالکیت این محتوا را نداشته و صرفاً جهت ارتقای سواد عمومی منتشر گردیده است .تبیان زنجان یک وب سایت عمومی اطلاع رسانی میباشد. در صورتی که تولید کننده اصلی این محتوا میباشید و مایل نیستید در وب سایت تبیان زنجان این مطلب در دسترس عموم قرار گیرد لطفا از لینک ' ارسال گزارش ' زیر نسبت به ارسال درخواست خود اقدام فرمایید .
ارسال گزارش
مطالب گردآوری شده از منابع اینترنتی در این وب سایت تنها جنبه اطلاع رسانی عمومی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفا جهت هرگونه بررسی پزشکی با پزشک متخصص خود مشاوره نمایید .
آرشیو های مرتبط : شستن صورت , توصیه پزشکی ,
  

12345
 
1 نفر به اين مطلب راي داده اند
میزان متوسط :4.0 از 5

اين مطلب تا چه ميزان مورد قبول شما واقع شد ؟
 نام و نام خانوادگی : 
آدرس Email :             
کد درون تصویر را وارد نمایید                       
 
 12345 
ضعيفعــالی
ضمن تشکر از توجه شما به این مطلب , نظرات سازنده شما در هر مطلب را صمیمانه ارج نهاده و آنرا به عنوان مرجعی قابل اعتماد جهت پیشرفت و ترقی اطلاع رسانی در فضای گفتمانی مناسب , می دانیم و اميد داريم بتوانيم از حسن نظر شما در راستاي افزايش سطح ارائه محتوا و خدمت رساني بهره گيريم.
نظر شما پس از بررسی توسط بخش محتوا, قابل روئیت برای عموم خواهدبود .
(توجه: تایید نظرات به معنی قبول و یا تایید محتوای آن  از سوی تبیان زنجان نمی باشد )

 
 

183529
© 2004-2009 Tebyan. The content is copyrighted to Tebyan Cultural and Information center and may not be reproduced on other websites.