مسابقه دین و اندیشه خانه قرآن باشگاه کاربران جامعه ورزشی خانواده خوشبخت دنیای کودکان آشپزی و تغذیه موبایل دانش و تکنولوژی مجله سلامت سیاست گردشگری
دنیای عکس و عکاسی اقتصاد زنان ادبیات هــنر سینما و تلویزیون بزرگان و مشاهیر مهدویت سرگرمی دانلود نرم افزار مرکز کتاب پایگاه ها جستجو روابط عمومی مقالات
   
صفحه اصلی وب سایت فید مطالب وب سایت عضویت رایگان در وب سایت جستجو در وب سایت سوالات رایج نقشه وب سایت درباره ما تماس با ما  
حتما ببنید
دقت کردید ؟؟
/ItMatchOnline.html
/News-Article/News_agency/public_relation_tebyan/2012/1/11/48585.html
/Directory/Free-Web-Submission.html
/Voting/public_opinion/default.html
/photo-gallery/archive/17/135/276/0/30/default.html
/archive/Religion_Thoughts/the_infallibles_family/god_messengers/Muhammad_prophet/0/10/default.html
http://news.tebyan-zn.ir/
/archive/photography/0/10/default.html
جدیدترین مطالب این بخش

فن کوهنوردی اثر شهریار محمدبیگی
در باب ورزش کوه نوردی تا به حال بسیار گفته اند و نوشته اند و برای گسترش بهتر و بیشتر آن کتاب هایی ب...

بازيهاي المپيك از آغاز تا امروز
همه مي دانيم هر چهار سال يكبار و پس از برگزاري بازي هاي سال 1992 مونيخ در آلمان، هر دو سال(يكبار در...

ارسال مطالب به دوستان
send to freinds ارسال مطلب برای استفاده سایر دوستان

عنوان مطلب : روان شناسی ورزش
 
 برای ارسال این مطلب به دوستتان لطفا منو های زبر را بدقت تکمیل و دکمه ارسال را کلیک نمایید

 
 
 
 
  
دریافت رایگان (کلیک کنید)
ارسال دعوتنامه (کلیک کنید)
بازدید ها :   1181   بازدید   
تاریخ درج مطلب  25/9/1394
تغییر اندازه متن:  افزایش اندازه فونت متن    کاهش اندازه فونت متن
  چاپ این مطلب  

روان شناسی ورزش

روان شناسی ورزش واحد معرفی کتاب تبیان زنجان-

 

نويسنده: بنجامین استریک

مترجم: علی حجتی - نجمه رضاسلطانی

ناشر: دانژه

زبان كتاب: فارسي

تعداد صفحه: 352

اندازه كتاب: وزیری

سال انتشار: 1394

دوره چاپ: 1

مروري بر كتاب

کاربرد نوروفیدبک و بیوفیدبک در روان شناسی ورزش

وانشناسی ورزشی با عوامل روانشناسی مربوط به عملکرد و همکاری در ورزش، تمرینات بدنی و انواع دیگر فعالیت های فیزیکی سر و کار دارد.

اولین آزمایشگاه (لابراتوار) روانشناسی ورزش در سال 1920 و در برلین آلمان تأسیس شد. بعدی به فاصله کمی از آن در روسیه و در سال 1925 نیز اولین لابراتوار روانشناسی ورزش در دانشگاه ایلینویس در آمریکای شمالی و توسط کلمان گریفیث روانشناس تأسیس شدند. گریفیث اولین کتاب روانشناسی ورزشی را در سال 1926 نوشت.

ورزشکاران زبده اغلب حرکات پیچیده را طوری انجام می دهند که به نظر می رسد بدون کمترین هوشیاری و آگاهی و بصورت خودکار انجام می شوند. به این حالت اصطلاحا? بودن در 'Zone' یا خودکار شدن رفتار می گویند. این ویژگی اغلب مرتبط با تمرکز و توجه بیرونی است.

این افراد در هنگام ورزش بجای توجه هوشیارانه به حرکات درونی (مثل دست ها و پاها)، بر جنبه های خارجی از قبیل توپ، هدف، بسکت و ... توجه می کنند. یکی از مهم ترین عوامل عملکرد بهینه ورزشکاران در میدان رقابت، تنظیم توجه بگونه ای است که تلاش هوشیارانه کمی لازم دارد. عملکرد ضعیف، به دلیل پردازش هوشیار و تلاشمند اطلاعات است.

نتیجه چنین حالتی، تحریک زیاد حرکات ماهیچه ای و درگیری زیاد نیمکره چپ، قبل و در حین انجام تکلیف است. در صورتیکه در عملکرد بهینه، ورزشکار بر حرکات خود تمرکز نکرده و تمام توجه خود را معطوف به اهداف خارجی می کند. به عبارت دیگر، کنترل دقیق و هوشیارانه حرکات بدنی، اثربخشی کمتر از کنترل ناهشیار و خودکار حرکات بدنی ( و در عوض توجه به محرکات بیرونی ) داشته، و باعث افزایش اضطراب و افت عملکرد می شود. اضطراب بوجود آمده، هیجانات منفی را به همراه می آورد و ورزشکار را مجبور می سازد تا به جای توجه به محرکات بیرونی، توجه خود را معطوف افکار و هیجانات منفی خود کند و در کل یک بازی احساسی ارائه دهد.

آی کتاب


گردآوری :مرکز کتاب سایت تبیان زنجان
http://www.tebyan-zn.ir/Library.html

توجه : این مقاله توسط سیستم نرم افزاری واحد های وب سایت گردآوری شده است و تبیان زنجان ادعای مالکیت این محتوا را نداشته و صرفاً جهت ارتقای سواد عمومی منتشر گردیده است .تبیان زنجان یک وب سایت عمومی اطلاع رسانی میباشد. در صورتی که تولید کننده اصلی این محتوا میباشید و مایل نیستید در وب سایت تبیان زنجان این مطلب در دسترس عموم قرار گیرد لطفا از لینک ' ارسال گزارش ' زیر نسبت به ارسال درخواست خود اقدام فرمایید .
ارسال گزارش
آرشیو های مرتبط : معرفی کتاب , روان شناسی ورزش ,
  

12345
 
0 نفر به اين مطلب راي داده اند
میزان متوسط :0.0 از 5

اين مطلب تا چه ميزان مورد قبول شما واقع شد ؟
 نام و نام خانوادگی : 
آدرس Email :             
کد درون تصویر را وارد نمایید                       
 
 12345 
ضعيفعــالی
ضمن تشکر از توجه شما به این مطلب , نظرات سازنده شما در هر مطلب را صمیمانه ارج نهاده و آنرا به عنوان مرجعی قابل اعتماد جهت پیشرفت و ترقی اطلاع رسانی در فضای گفتمانی مناسب , می دانیم و اميد داريم بتوانيم از حسن نظر شما در راستاي افزايش سطح ارائه محتوا و خدمت رساني بهره گيريم.
نظر شما پس از بررسی توسط بخش محتوا, قابل روئیت برای عموم خواهدبود .
(توجه: تایید نظرات به معنی قبول و یا تایید محتوای آن  از سوی تبیان زنجان نمی باشد )

 
 

182228
© 2004-2009 Tebyan. The content is copyrighted to Tebyan Cultural and Information center and may not be reproduced on other websites.