مسابقه دین و اندیشه خانه قرآن باشگاه کاربران جامعه ورزشی خانواده خوشبخت دنیای کودکان آشپزی و تغذیه موبایل دانش و تکنولوژی مجله سلامت سیاست گردشگری
دنیای عکس و عکاسی اقتصاد زنان ادبیات هــنر سینما و تلویزیون بزرگان و مشاهیر مهدویت سرگرمی دانلود نرم افزار مرکز کتاب پایگاه ها جستجو روابط عمومی مقالات
     
صفحه اصلی وب سایت فید مطالب وب سایت عضویت رایگان در وب سایت جستجو در وب سایت سوالات رایج نقشه وب سایت درباره ما تماس با ما  
سایر بخش های همگروه : طب اسلامی / طب سنتی و گیاهان دارویی / جهان پزشکی / دارو ها / بارداری و زایمان / تناسب اندام / ورزش و تندرستی / توصیه های پزشکی و سلامت / سلامت روان / کمک های اولیه /
بخش های زیر شاخه مرتبط: ورزش و سلامتي | آسيب هاي ورزشي | ورزش و تندرستی معلولین |
حتما ببینید
آموزش زناشویی و مسائل جنسی
چه ‌کنیم که پوستمان پیر نشود؟
بیماری وزوز گوش و درمان آن
6آرایش خطرناک مو
استفده از مام ها و ضد عرق ها ! خوب یا بد ؟؟؟
باورهای غلط درباره ضدآفتاب
درباره زایمان بی درد بیشتربدانیم!
استفاده ازکرمهای ضد آفتاب
دقت کردید ؟؟
/News-Article/Help/help_for_using_tebyan/2010/12/27/16865.html
/Directory/Free-Web-Submission.html
/Voting/public_opinion/default.html
/archive/Religion_Thoughts/the_infallibles_family/god_messengers/Muhammad_prophet/0/10/default.html
/photo-gallery/archive/17/135/276/0/30/default.html
/ItMatchOnline.html
/News-Article/News_agency/public_relation_tebyan/2012/1/11/48585.html
/archive/photography/0/10/default.html
جدیدترین مطالب این بخش

سالمندان با پیاده روی سریع تر قلب سالم خواهند داشت
افراد مسنی که سریع تر از حدود ۵ کیلومتر در ساعت پیاده روی می کنند ۵۰ درصد کمتر از کسانی که با سرعت ...

ورزش کردن روش مؤثر برای کنترل سرطان کبد
امیرحسین ایران‌دوست در گفت‌وگو با فارس گفت: برای درمان سرطان کبد از روش‌های جراحی، پیوند کبد، رادیو...

ارسال دعوتنامه


آیا مایلید دوستان خود را نیز دعوت به مشاهده محتوای بروز این وب سایت کنید ؟
آیا میدانید با ارسال هر دعوت نامه 5 امتیاز( به همراه 15 امتیاز رزرو) به مجموع امتیازات شما افزوده میشود ؟



 

دریافت رایگان مطالب
آیا میدانید میتوانید مقالات وب سایت را با استفاده از قدرت گوگل و بصورت روزانه در ایمیل خود دریافت و مطالعه کنید ؟br /> بیش از صد ها عنوان مطلب خواندنی را روزانه به همین راحتی و هر زمان که مایلید مطالعه کنید !
عضویت رایگان دریافت مقالات در ایمیل
 

۴ اشتباه ورزشی که باعث مریضی تان می شود

دستور العمل پیشگیری از مریض شدن در این فصل بارها و بارها گفته شده: دست های خود را بشویید، صورت خود را لمس نکنید، واکسن آنفولانزا بزنید، میوه و سبزیجات میل کنید و به اندازه کافی نیز بخوابید. اما وقتی نوبت به ورزش می رسد این راهنما کمی دچار تغییر می شود. ...

 

سالمندان با پیاده روی سریع تر قلب سالم خواهند داشت

افراد مسنی که سریع تر از حدود ۵ کیلومتر در ساعت پیاده روی می کنند ۵۰ درصد کمتر از کسانی که با سرعت آهسته تر از ۳ کیلومتر در ساعت راه می روند، مبتلا به بیماری قلبی می شوند. ...

 

چرا هنگام دویدن پهلودرد می‌گیرید؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام ورزش کردن و به‎خصوص دویدن، احساس درد شدید در قسمت پهلوی خود کنید. این درد که بیشتر در زیر دنده‎ها و قسمت سمت راست شکم بوجود می آید و اغلب ورزشکاران در رشته‎های دو و شنا با آن مواجه هستند گاهاً ...

 

ورزش کردن روش مؤثر برای کنترل سرطان کبد

امیرحسین ایران‌دوست در گفت‌وگو با فارس گفت: برای درمان سرطان کبد از روش‌های جراحی، پیوند کبد، رادیوتراپی و شیمی‌درمانی استفاده می‌شود و افرادی که زمینه کبدی مناسبی ندارند و توده سرطانی در کبد آن‌ها بزرگ‌تر از 5 سانتی‌متر باشد کاندیدای مناسب پیوند کبد ...

 

با شنای کرال از تنگی کانال نخاعی عبور کنید!

مرتضی ۵۵ ساله است. او می گوید تازگی ها وقتی راه می روم، دچار دردی در ناحیه نشیمنگاه می شوم و سنگینی شدیدی در پایم حس می کنم که با نشستن کاهش پیدا می کند. به متخصص ستون فقرات هم مراجعه کردم و معلوم شد دچار بیماری تنگی کانال نخاعی هستم. ...

 

۴ فعالیت روزانه که باعث تقویت حافظه می شوند

تغییرات هرچقدر هم کوچک باشند، باز هم می توانند تأثیر بزرگی بر عملکرد ذهنی شما بگذارند. آیا تا به حال در انجام کاری احساس درماندگی کرده اید؟ حتما برایتان پیش آمده که به ایده ای الهام بخش برای انجام یک پروژه جدید و خلاقانه یا حل یک مشکل مدیریتی و افزایش ...

 

چگونگی پیشگیری از قرمزی چشم هنگام شنا کردن

دکتر مهرداد مهرآزما در گفت‌وگویی با اشاره به اینکه کلر که برای ضد عفونی کردن و از بین بردن باکتری‌ها به آب استخر اضافه می‌شود به خودی خود مشکل ساز نیست، گفت: مشکل زمانی رخ می‌دهد که کلر در مجاورت نیتروژن یا آمونیاک موجود در آب قرار می‌گیرد و از ترکیب این مواد کلرامین تشکیل می‌شود. ...

 

اثرات عجیب دوچرخه سواری بر مغز را بخوانید

اگر کالری سوزی دوچرخه سواری برای تان کافی نیست، تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری برای مغز هم فوایدی دارد که این موضوع این پرسش را به ذهن می آورد: برای سلامت روانی هم می توان دوچرخه زد؟ خیلی ها عاشق دوچرخه سواری هستند، چه بیرون از منزل ...

 

بهترین ورزش‌ها برای پیشگیری از کمردرد

یک متخصص فیزیکال‌تراپی با اشاره به اینکه استفاده از پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌های ثابت می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به کمر درد موثر باشد، اظهار کرد: ورزش‌های منظم، کم شدت و هوازی می‌توانند قدرت و تحمل فرد را افزایش داده و به ماهیچه‌های انسان برای عملکرد بهتر کمک ‌کند. ...

 

ورزش با دهان روزه

اما جالب است بدانید نتایج تحقیقات مربوط به اثرات مفید روزه و ورزش ـ که هم در کشورهای اسلامی و هم در دانشگاه‌های بزرگ غربی نیز صورت گرفته ـ موید آن است که ورزش کردن با رعایت نکات و شرایط خاصی هنگام روزه‌داری نه تنها به بدن آسیب نمی‌رساند، بلکه برای سلامت نیز ...

 
[ 1 ] 2 3               مشاهده صفحه بعدی مشاهده صفحه بعدی
© 2004- Tebyan. The content is copyrighted to Amit Agarwal and may not be reproduced on other websites.