مسابقه دین و اندیشه خانه قرآن باشگاه کاربران جامعه ورزشی خانواده خوشبخت دنیای کودکان آشپزی و تغذیه موبایل دانش و تکنولوژی مجله سلامت سیاست گردشگری
دنیای عکس و عکاسی اقتصاد زنان ادبیات هــنر سینما و تلویزیون بزرگان و مشاهیر مهدویت سرگرمی دانلود نرم افزار مرکز کتاب پایگاه ها جستجو روابط عمومی مقالات
     
صفحه اصلی وب سایت فید مطالب وب سایت عضویت رایگان در وب سایت جستجو در وب سایت سوالات رایج نقشه وب سایت درباره ما تماس با ما  
سایر بخش های همگروه : اسلام و ورزش / اخبار روز ورزشي / آموزش رشته هاي ورزشي / ورزش بانوان / ورزش معلولين / دانستنی های ورزشی / مصاحبه ورزشي / ورزش و نرمش روزانه /
بخش های زیر شاخه مرتبط: درباره رشته های ورزشی | لوازم ورزشی | تحليل و بررسي در ورزش |
حتما ببینید
۸ درد عضلانی بدن که نباید از آن غافل شوید
چندحرکت ساده برای آنهایی که زیاد پشت رایانه می نشینند
بهترین زمان برای ورزش کردن
اخبار روز ورزشی
آموزش ورزش هاي آبي
گرم کردن بدن آمادگی برای ورزش
دیدگاه اسلام به زن
بانجی جامپینگ (Bungee Jumping) چيست ؟
دقت کردید ؟؟
/archive/photography/0/10/default.html
/photo-gallery/archive/17/135/276/0/30/default.html
/archive/Religion_Thoughts/the_infallibles_family/god_messengers/Muhammad_prophet/0/10/default.html
/News-Article/Help/help_for_using_tebyan/2010/12/27/16865.html
/ItMatchOnline.html
/Voting/public_opinion/default.html
http://news.tebyan-zn.ir/
/Directory/Free-Web-Submission.html
جدیدترین مطالب این بخش

تمریناتی جهت جلوگیری از خروپف
فردی که خروپف می‌کند، به طور معمول از اینکه این خروپف او تا چه اندازه می‌تواند برای اطرافیانش آزار ...

کالری‌های سوزانده شده: شنا کردن در مقابل دویدن
شنا کردن و دویدن هر دو از ورزش‌های محبوب به شمار می‌روند. اگر تردید که کدام یک می‌تواند کالری بیشتر...

ارسال دعوتنامه


آیا مایلید دوستان خود را نیز دعوت به مشاهده محتوای بروز این وب سایت کنید ؟
آیا میدانید با ارسال هر دعوت نامه 5 امتیاز( به همراه 15 امتیاز رزرو) به مجموع امتیازات شما افزوده میشود ؟



 

دریافت رایگان مطالب
آیا میدانید میتوانید مقالات وب سایت را با استفاده از قدرت گوگل و بصورت روزانه در ایمیل خود دریافت و مطالعه کنید ؟br /> بیش از صد ها عنوان مطلب خواندنی را روزانه به همین راحتی و هر زمان که مایلید مطالعه کنید !
عضویت رایگان دریافت مقالات در ایمیل
 

هر آن چیزی که باید درمورد ورزش هوازی بدانید

ورزش‌های هوازی مثل ایروبیک فعالیت‌هایی هستند که بر روی سیستم قلبی عروقی شما کار می‌کند - آن‌ها ضربان قلب شما را بالا می‌برند و نفس کشیدنتان را سخت تر می‌کنند. این‌ها چیز‌‌هایی هستند که معمولا با شنیدن کلمه ورزش افراد به یاد آ‌ن‌ها می‌افتند. ...

 

تمریناتی جهت جلوگیری از خروپف

فردی که خروپف می‌کند، به طور معمول از اینکه این خروپف او تا چه اندازه می‌تواند برای اطرافیانش آزار دهنده باشد، اطلاعی ندارد. انجام چند تمرین می‌تواند تا حدودی به حل این مشکل کمک کند. ...

 

ورزش باعث فواید تقویت استخوانی طولانی مدت می‌شود

داشتن استخوان‌های سالم و محکم در تمامی دوران زندگی مهم است. عوامل مختلفی در سلامت و استحکام استخوان نقش دارند که از آن جمله می‌توان به فعالیت بدنی و ورزش اشاره کرد. مطالعات نشان داده است که فعالیت بدنی به ما کمک می‌کند که با افزایش سن، استحکام استخوان‌هایمان همچنان حفظ شود. ...

 

کالری‌های سوزانده شده: شنا کردن در مقابل دویدن

شنا کردن و دویدن هر دو از ورزش‌های محبوب به شمار می‌روند. اگر تردید که کدام یک می‌تواند کالری بیشتری بسوزاند، این مقاله می‌تواند شک و تردید شما را برطرف کند. ...

 

فواید پیاده‌روی

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و مفیدترین ورزش‌ها به شمار می‌رود. پیاده‌روی کمک می‌کند بدنی سالم و متناسب داشته باشید. ما در این اینجا فواید پیاده‌روی و تأثیرات جسمی و ذهنی آن را مورد بحث قرار خواهیم داد. ...

 

فعالیت‌‌هایی برای کودکان مبتلا به فلج مغزی

هر چه زودتر درمان و فعالیت‌های مناسب را برای فلج مغزی کودکتان شروع کنید، فرصت بهتری را برای او ایجاد می‌کنید تا زندگی طبیعی و مستقلی را داشته باشد. ...

 

توصیه‌های ایمنی برای دویدن ایمن

امروزه دویدن یکی از مد روزترین دیوانگی‌های ورزش است. این ورزش در ارتقای سلامتی موثر است و یک فعالیت فرح بخش است. داشتن یار برای دویدن فکر خوبی است اما ممکن است همه این یار را پیدا نکنند. ...

 

آیا میان ورزش و شادی ارتباطی وجود دارد؟

آیا مدتی است که از رفتن بر روی تردمیل خودداری می‌کنید؟ اگر بله، در این صورت بهتر است استفاده از آن را شروع کنید، به این دلیل که می‌تواند بلیط و جواز شادی شما باشد. اطلاعات بیشتر را در این مقاله بیابید... ...

 

انجام ورزش ایروبیک در خانه

انجام ورزش به بهبود سطوح اکسیژن بدن کمک می‌کند. همچنین کاهش وزن، و حفظ تناسب اندام را تسهیل می‌سازد. اجازه دهید نگاهی به بهترین تمرینات ایروبیک یا هوازی بیاندازیم که می‌توانند به راحتی در خانه انجام شوند. ...

 

گرفتگی عضلانی

گرفتگی عضلانی یک مشکل عضلانی بسیار شایع بوده که بسیاری افراد با آن مواجه می‌شوند. این مقاله انواع، علل، درمان، پیشگیری و داروهای مورد استفاده برای آن را مورد بحث قرار می‌دهد. ...

 
[ 1 ] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 مشاهده صفحه بعدی مشاهده صفحه بعدی
© 2004- Tebyan. The content is copyrighted to Amit Agarwal and may not be reproduced on other websites.